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，三石品立，古老传曰：传夸父竞走至此炊饮。三石者，夸父支鼎也”，夸父山峰峦兀立，如雨后春笋，形态各一。山脚曲径迂回，风绕山间，发出金鼓齐鸣、雷霆霹雳有滚动之声。山间流水常年浑浊，相传神仙张果老去游至此如架锅煮饭，米汤溢出所成。
五溪湖 五强溪电站大坝拦截沅水中淳溪流巨澜，蓄水量相当于半个洞庭湖。湖中构成“仙洞烟云古藏书，碣滩朔源品贡茶，壶头山洞寻马援，幽谷问津怡溪川，水天一线阴沉峡，葫芦探宝陈家滩，普天同照五强溪”十大景观，堪称奇谜妙胜，韵致非常。
古城址和古建筑 秦始皇24年（公元前221年）， 建黔中郡治沅（今太常乡窑头村中码头）。据考证，郡城面积29000平方米，一面依山，另三面为护城河， 房屋建筑当时已达到最高水平，并具备中国台阶殿堂建筑的雏形。发掘出土大量青铜、陶器等文物。同时有战国墓群200 余座，有重要的考古价值。县城经历四次搬迁后至现址。《沅陵县志》载：“自隋置辰州，沅始为附廊，邑城属府治矣”，迄今1400余年。五强溪电站兴建，108水位成平湖， 老城已成为永久性的水下遗址。
龙兴讲寺 始建于公元628年，迄今1378年历史， 比南岳早建97年，誉为“江南第一古刹”。其特点是建筑体依山就势，面落有序，在中轴线上对称修建，布局严谨，主次分明，拾级而上气势磅礴，雄伟壮观。各种图案形态各异，栩栩如生，堪称古代建筑之最。龙兴讲寺建成后对五溪文化的发展，经济的繁荣，民族的团结起到了积极的作用。龙兴讲寺被列为国家级文物保护单位。
古驿道 秦始皇统一中国后，大兴修筑古道。沅陵古道经汉、唐、宋、元、明各代修建，已成规模。特点是古道之长（144公里），山多陡险，气势宏伟。 尤以“天下辰龙第一关”，万峰插天，峭壁数里，谷经盘曲，仅容一骑，为历代王朝设防之处。
古战场遗址 东汉建武23年（47年）冬，五溪精夫相单程聚众起事，震慑朝延，命名将马援领兵四万镇压，屯兵壶头山，相持数月不克。后晋天福4年（939年）8月， 溪卅刺史彭士愁引锦、溪州万余人攻辰、澧二州。翌年罢兵言和，订盟约，立“溪州铜柱”为分疆标记。清康熙12年（1673），吴三桂叛清，据守辰龙关，朝延派兵十万仰攻三年不克，后村民献间道三路夜袭，吴军大败关隘所破。1914年蔡锷率讨袁革命军凭借雄关，把袁世凯十万军队歼灭在辰龙关外。
古文物 经发掘整理，元代古尸及出土文物，1985年8月15日在城东双桥出土官居知州，墓主黄澄存和夫人谭氏合墓葬。男尸迄今700余年，保存完好。出土文物200余件，其中于元通行保钞叁拾文系国内道次发现，有21件文物参加了全国重大出土文物展览。另有战国时期青铜器，宋代“红字碑”，清代“古藏书处”石刻等。
民俗风情 旅游风景区内有25个民族，少数民族人口近35万。在习俗上各有不同。主要在婚丧嫁娶、饮食起居、服饰礼仪以及文化节庆活动等都形成了各自的习惯，节庆活动丰富多彩，如土家族的“跳乡节”，摆手舞，七月会；苗族的爬坡节、对歌会、芦笙会。还有敬傩神、上刀梯、过火海、斗鸟、斗鸡、划龙舟等活动。住宅吊脚楼建造精细、别致，独具风格。在民间还流传有“四大宝，十大怪”以及神话故事等传说。
沅陵资源丰富。一是文化旅游资源丰富。境内可供开发的景点有400多个，在全国颇负盛名的主要有唐太宗李世民赦建的千年佛学院龙兴讲寺、成语“学富五车、书通二酉”的出典处大秦藏书洞、惊世之谜的黔中郡郡址和战国至汉代古墓群、1999年“全国十大考古新发现”的西汉顷侯吴阳墓、元代知州黄澄存夫妇合葬墓(男尸保存完好)、囚禁张学良将军的凤凰山、明代辰州三塔、教派齐全建筑各异的宗教一条街、辛亥革命后全国三所新式学校之一的百年老校沅
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