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晚餐时，除在青草上喷些盐水外，还要煮一盆白米甜养粥，让它吃，这个“节日”过得隆重实惠。
9、土家毛人节：“毛谷斯”，俗称“毛人节”，是土家族人祭祀祖先，达到人神共乐的舞蹈形式，其表演者都以稻草包装成“毛人”形象，故曰：“毛人节”。祭祀时间，是每年春节期间。是祭祀八部大王的。
10、沅陵狩猎习俗：沅陵多山，且有武陵、雪峰两大山脉，横贯其中，山深林密。为了确保人畜安全，庄稼免遭破坏，自古至今，都有打猎习俗。打猎，又称追肉、赶猎。猎物捕获时，凡参加或未参加者，“见者有份”。保护原始社会狩猎习俗。打猎人不论是个人或者多人进山，都要先到屋后去“安坛神”。
二、沅陵的婚丧嫁娶习俗
1、踩屋场：经媒人穿针引线后，女方由姑嫂或姨婶陪同，到男方家里了解家庭情况，称“踩屋场”。男方设宴相待。女方应诺则入席吃饭，并接受男方父母馈赠。不允，则婉谢。
2、写八字：若女方及女方父母应允结亲，并经族内及舅家同意，男方即备彩礼，请媒人持男方出生年、月、日、时庚帖及礼物送往女家。女家收下彩礼后，将女方生辰八字填写于原帖背面交媒人带回，此俗称“写八字”。
3、送年信：男女双方合八字后，男方与父母、伯叔及族中数人携礼至女家拜访房族亲戚，称“过门”。“过门”须在迎娶头一年进行，所以又叫“送年信”，意思是一年后将要迎娶。
4、报日：男方向女方送了年信后，再向女方“求话”，若同意结婚，男方择定日期，再备彩礼和写着婚期的红帖，送往女家“报日”。
5、过礼：迎娶的前一天，男方派一主事人带领多人给女家送去新娘出嫁时需用的衣物首饰、化妆用品及酒宴中需用的米、酒、肉等，谓之“过礼”，又称“解礼”。
6、哭嫁：新娘哭嫁，哭爹娘养育之恩、哥嫂教导之德、弟妹自爱自励以及哭自己坎坷苦命等等。嫁前一日，亲友前来庆贺送行，每一亲友到家，无论长幼，新娘都因人设词哭诉一番。凡女性都陪其恸哭，过后以好言安慰止住新娘哭泣，并馈赠布料、钱钞“压箱”。再来人，再哭，如是轮番，致有声嘶力竭者。
7、迎娶：迎娶之日称“正日子”，备花轿一顶，清晨由媒人、“攀山”（主事人）带队一路吹吹打打前往女家。到得女家门首，女方派人“拦门”，问男方来由根源，双方主事人相互诘难，有一番口舌应对。也有事先讲好不“拦门”的。花轿至男家大门外一箭之地停下。家中焚香点烛，并特于神堂上燃一对大红蜡烛，在堂下铺设拜喜，然后放鞭炮。由圆亲婆等人拿钱钞酬谢扛簟、携帐小孩，取帐簟回新房铺床。然后，花轿再起程，进堂屋。
8、婚礼：新郎新娘进堂屋抢踩拜席四角，接着在圆亲公、婆的搀扶下行合卺礼，一拜天地，二拜祖宗，三拜爹娘，再夫妻对拜，并交杯换盏饮“和气茶”。礼毕，新郎新娘将扎成同心结的五色彩带各执一段，新郎在前引新娘入洞房。
9、交亲：起程前，女方男女客在堂屋排队，一人手端茶盘“交亲”，男方男女亲戚亦排队相应，女方女子把茶盘交于男方女子，交亲礼成。
10、闹房：结婚当晚，邻近男女青年邀集一起到新房中打趣嬉闹，取笑新郎新娘，逗新娘发笑，要其给众人筛“抬抬茶”（两人抬着茶盘筛茶），要新娘当众唱歌，与新郎握手，要双方介绍恋爱经过等。新人以糖果、板栗、花生、香烟及炒米相待。满足要求，闹房者尽欢而散。
11、回门：婚后第三天新婚夫妇备办礼品及一席酒菜，同伴姑一起回娘家，又称“回三朝”。宴毕，伴姑散去，生母偕女儿女婿回转婆家，讲究“三天不空房”。此后，新人再送母亲回转，在娘家住宿。
12、催生：初产妇在分娩前一月，生身母专程往女儿家送米一斗，俗称“催生米”；亦有母亲带两个煮熟的鸡蛋或包子，一进门就要女儿吃下以“催生”。此后，常往女儿家走动，亦含催生意义。
13、三朝：
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